2018 JORGE sports & travel Schwimmcamp Level 1: Tag 2

Tag 2 meines Schwimmcamps auf der wunderschönen Baleareninsel Mallorca. Heute: 2x Schwimmtechnik und 1x Athletik-/Mobilisierungstraining #JorgeSports #SchwimmenStattSinken #VomTreibgutZumTreibBesser #NoExcuses

2018 JORGE sports & travel Schwimmcamp Level 1: Tag 1

Tag 1 meines Schwimmcamps auf der wunderschönen Baleareninsel Mallorca. Heute auf dem sportlichen Speiseplan: Athletiktraining, 2x Schwimmtechnik und eine erste Videoanalyse... #JorgeSports #SchwimmenStattSinken #VonDerWasserleicheZumTreibgut #NoExcuses

2018 JORGE sports & travel Schwimmcamp Level 1: Tag 0

Ola muchachas i muchachos! Ein langer und nicht unanstrengender Reisetag neigt sich dem Ende, aber nach knapp 12 Stunden bin ich endlich auf Mallorca angekommen und freue mich auf die ab morgen startenden sportlichen Strapazen in meinem ersten Trainingscamp. Und da ich mittlerweile Gefallen an der wunderbaren Welt der Videos gefunden habe, möchte ich meine täglichen Erfahrungen hier ein wenig dokumentieren und kommentieren. Und sorry für den suboptimalen Sound - eine neue Webcam ist schon auf der Bestellliste...

Welcome to Hell's Kitchen: Ein Geschmackstest der Insektenriegel von SWARM

Was lange währt, wird endlich gut: Knapp ein Jahr nachdem ich das Projekt "SWARM Protein – Der Insektenriegel" auf der Crowdfunding-Plattform Startnext unterstützt habe, ist das kleine "Dankeschön"-Paket mit insgesamt sechs Riegeln letzte Woche endlich bei mir aufgeschlagen. Was steckt dahinter? Und vor allen Dingen: wie schmecken sie denn nun? Das - und mehr - im Video...
















Kleiner optischer Warnhinweis: Die Qualität der in meinem ASUS Notebook eingebauten Webcam ist leider etwas dürftig - da werde ich technisch mal etwas aufrüsten müssen. Aber der Ton ist immerhin ganz in Ordnung ;-)

En god tid og en bedste tid i København*: Der Copenhagen Half Marathon 2018

Knapp vier Tage nach meiner Teilnahme am Copenhagen Half Marathon bin ich zwar physisch und faktisch wieder im deutschen Alltag angekommen, mental und psychisch muss ich die Eindrücke der vergangenen Tage aber immer noch ein wenig verarbeiten... Von den touristischen Impressionen einer der laut Global Liveability Ranking lebenswertesten Städte der Welt mal ganz abgesehen, war der Kurztrip in die dänische Hauptstadt alleine schon aus sportlicher Sicht mehr als ein voller Erfolg. Neben einer neuen Persönlichen Bestzeit nehme ich dabei auch die für mich noch verblüffende Erkenntnis mit nach Hause, dass damit offenbar noch lange nicht das Ende meiner läuferischen Fahnenstange erreicht ist. Aber alles der Reihe nach...