Watt?!

Knapp drei Monate nach meinem letzten Belastungstest auf dem Bike war es endlich mal wieder Zeit für eine neue Standortbestimmung meiner derzeitigen Leistungsfähigkeit auf zwei Rädern. Dafür nahm ich gestern im Fitnesstudio meines Vertrauens und Herzens an dem vierteljährlichen FTP-Test teil, mit dem man seine aktuellen Wattwerte bestimmen kann.

Der FTP-Wert bezeichnet die sogenannte "Functional Threshold Power", bzw. auf deutsch die "funktionelle Leistungsschwelle“. Es handelt sich dabei kurz und knapp um die maximale Leistung in Watt, die ein Athlet über einen bestimmten Zeitraum aufrecht erhalten kann. Normalerweise dauert ein derartiger Test 60 Minuten, üblich ist jedoch auch eine Dauer von nur 20 Minuten, wobei der finale Wert dann um 5 Prozent heruntergerechnet wird.

Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg: Der 37. RV Opel-RTF 2019

Nachdem ich ja bereits am 1. Juni das fantastische Vergnügen hatte, am Radklassiker Eschborn-Frankfurt teilzunehmen, stand am vergangenen Sonntag mit dem 37. RV Opel-RTF die nächste offizielle Zweiradveranstaltung des Jahres auf dem Plan. Dem geneigten Pedalisten standen dabei wie im Vorjahr vier verschiedene Strecken zur Auswahl, die bis in den Odenwald und zurück durch das Ried führen:

Tour 1: 152 km und ca. 1.700 Höhenmeter
Tour 2: 112 km und ca. 1.000 Höhenmeter
Tour 3: 85 km und ca. 500 Höhenmeter
Tour 4: 47 km und ca. 200 Höhenmeter