Sonntag, 24. April 2016

KW 8 (22.02. - 28.02.2016): Gesundheit!

Nachdem die (Teil-)Diagnose der Untersuchung im Rahmen der Gutenberg Gesundheitsstudie - wenngleich auch nicht akut - trotzdem natürlich erst mal alles andere als witzig waren, fing die neue Woche leider auch nicht viel besser an. In Folge mehrerer stressiger Arbeitstage war nicht an Sport zu denken. Und am Donnerstag stand ein lange herbeigesehnter Konzerttermin inklusive Meet & Greet auf den Plan (Machine Head :-), der auch am Donnerstag keinen Lauf zuließ, da ich mich direkt nach der Arbeit bereits auf den Weg nach Frankfurt begab.

Und dann kam es, wie es kommen musste. Längeres Stehen in der Kälte, aktive Teilnahme an den körperlichen Aktivitäten in der zugigen Mosh Pit... Das Resultat: eine Erkältung. Sport fiel somit natürlich erstmal flach. Davon abgesehen, dass man sich damit ohnehin nichts Gutes tut, ist eine echte Herzmuskelentzündung nun wirklich das allerletzte, das ich gebrauchen kann... Also war erstmal Triathlon der anderen Sorte angesagt: Schonen, Erholen, Ausruhen. Noch drei Monate bis zum Halbmarathon am 22. Mai - da sollte alles trotzdem noch gut hinauen...

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